L’Hokido est un Art Martial basé sur l’harmonie d’un entraînement physique, mental et respiratoire. Il permet de renforcer les forces naturelles du corps.
Fondé sur le Âm-Dúóng, il a été créé et mis au point par maître Hoang au Vietnam en 1968. Il l’enseigne lui-même aujourd’hui à Bourg-la-Reine depuis 40 ans.
Depuis il a développé plusieurs clubs en France et à l’étranger.
Accessible à tous, cette pratique entretient une bonne santé physique et permet de canaliser ses énergies par l’apprentissage de la respiration. Il équilibre le mental et apporte la paix intérieure… Qui se transmet à l’entourage proche, puis au delà.
Il se pratique sans limite d’âge, toutes générations confondues dans les cours collectifs, avec une sécurité optimale et dans le respect de l’autre. Sont inclus des cours de self-défense. Pas de compétitions mais des passages de ceintures qui permettent d’évaluer le niveau de progression de chacun.
C’est avant tout une recherche d’équilibre entre le corps le souffle et l’esprit.
“Quand on prend conscience de sa puissance, on devient pacifique.” Maître Hoang.